kontata, 51 - 5 августа 2011 16:18

[COLOR=brown]Приёмы, помогающие в трудных ситуациях
[/COLOR]
• Поступайте с другими так же, как вы хотели бы, чтобы они поступали с вами.

• Признайте, что совершенство невозможно, однако в каждом виде достижений есть своя вершина, к которой необходимо стремиться.

• Цените радость подлинной простоты жизненного уклада. Избегая всего нарочитого, показного и вычурного, вы заслужите расположение и любовь окружающих.

• С какой бы жизненной проблемой вы ни столкнулись, взвесьте сначала, стоит ли она того, чтобы вступать в борьбу.

• Постепенно сосредоточивайте внимание на светлых сторонах жизни. Мудрая пословица гласит: «Берите пример с солнечных часов – ведите счёт лишь радостным дням».

• Если вам предстоит удручающе неприятное дело, не откладывайте его: вскройте нарыв, чтобы быстрее устранить боль.

• Чтобы научиться расслабляться, полезно овладеть приёмами аутогенной тренировки.

• Ничто не обескураживает больше, чем неудача, ничто не ободряет сильнее, чем успех. Даже после сокрушительного поражения бороться с угнетающей мыслью о неудаче лучше всего с помощью воспоминаний об успехах. Это очень действенное средство восстановления веры в себя, необходимой для будущих побед. Любой человек наверняка может о чём-то вспомнить с гордостью.

• 
• 
•